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孩子能不能補充天然蝦青素？很多爸爸媽媽關心孩子身體健康，比如現在很多孩子近視，都會給孩子補充葉黃素、玉米黃質等類胡蘿卜素，同樣都是類胡蘿卜素的天然蝦青素，孩子到底能不能吃呢？

此前，小艾在文章中講過，因為天然蝦青素對兒童的影響和安全性的臨床研究比較少，不推薦兒童使用天然蝦青素。但是現在隨著國際對天然蝦青素研究深入，部分國家已經逐漸放開天然蝦青素使用條件。

在2023年8月,天然蝦青素正式獲得歐盟批準,可供3歲及以上兒童使用！

歐盟委員會發布具體新規中，將來自雨生紅球藻的蝦青素新型食品的使用范圍下放到3歲以上人群，并給出推薦劑量：

3歲至10歲以下兒童每天2.3毫克；

10歲至14歲以下青少年每天5.7毫克；

14歲以上的普通人群維持每天8毫克。

新規中未成年人補充蝦青素的劑量推薦

EFSA歐洲食品安全局已經表明，只要在規定的攝入范圍內使用，蝦青素對于嬰兒（3歲以下）除外的所有消費者都是安全的。

目前，國際市場上蝦青素產品琳瑯滿目，有針對女性、男性、孩子、老年人等人群，甚至同一個產品，做了多樣規格，就是為了方便全年齡段人群去使用。

其中，研究表明，青少年兒童能從蝦青素的積極作用中受益。國際上已經開發有改善孩子視力的、有提高孩子免疫力的、還有促進孩子腦發育的等等天然蝦青素的功能性產品。

蝦青素可保護孩子的視力，減少眼睛發紅、瘙癢和刺激，緩解眼部疲勞！

所以，青少年和學齡兒童可以吃蝦青素，但這取決于產品針對的年齡段、人群，還有劑量規格。當下國內針對兒童的蝦青素營養補充劑，開發應用相對很少，但可以肯定的是，要不了多久，天然蝦青素也一定會成為中國全年齡段人群的營養補充劑。